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Mercredi 30 décembre 2009 3 30 /12 /2009 16:00

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INGREDIENTS
:


- 500g de gigot d'agneau découpés en morceaux

- 1kg d'haricots verts

- 5 pommes de terre

- 3 oignons

- 2 tomates

- 4gousses d'ail

- 1càc de cumin

- 1càs de persil

- 1 pincée de safran

- 2càs d'huile d'olive

- sel et poivre


PREPARATION
:


Eplucher les pommes de terre puis les couper en dés, ensuite, ôter l'extrémités des haricots verts , les casser en 2 et les laver, découper les oignons en rondelles, l'ail grossièrement et les tomates en dés


Mettre l'huile d'olive à chauffer dans un fait-tout, puis ajouter les morceaux de gigot, l'oignon et l'ail, faites dorés le tout pendant 10mn à feu moyen, ensuite rajouter les tomates et les épices, saler et poivrer, bien mélanger


Rajouter 3 verres d'eau et laisser cuire à feu moyen durant 45mn environ, puis ajouter à cette préparation les haricots verts et les pommes de terre, laisser mijoter encore 30mn ( les pommes de terre doivent être bien tendres)


Vérifier la quantité d'eau et rajouter un fond au cas où


Servir bien chaud

 

 

 

 

 

 

Par oranie - Publié dans : tajines - Communauté : 1...2...3...Miam Miam
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