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2010-11-19T13:51:00+01:00

GRATIN DE COURGETTES/THON

Publié par Oranie

 

GRATIN-COURGETTESTHON5.jpg

 

 

 JE VOUS PROPOSE AUJOURD'HUI UN GRATIN DE COURGETTES AU THON BIEN CREMEUX GRACE AU MELANGE DE KIRI ET CREME LIQUIDE, UN GRATIN BIEN ONCTUEUX A SOUHAIT!!!!!!!!!!!

 

 

GRATIN-COURGETTESTHON4.jpg

 

 

 

INGREDIENTS :

 

- 6 petites courgettes 

 - 1 boîte de thon naturel

- 3 portions de Kiri 

 - 20cl de béchamel

- 20cl de crème liquide

- 1 noisette de beurre

- 1càc de curry

- 1 pincée de safran

- 1càs de persil

- Sel et poivre

 

 

 

 

GRATIN-COURGETTESTHON.png

 

 

 

PREPARATION :



Découper les courgettes en gros dés et les faire cuire à la vapeur pendant 10mn, réserver

 


Dans un saladier, écraser les portions de kiri à la fourchette, verser la crème liquide, ajouter les épices, saler et poivrer, bien mélanger la préparation

Beurrer un plat à gratin, disposer une moitié de courgettes, ajouter le thon égoutté et émiétté et terminer par une autre couche de courgettes

 

Verser par dessus la préparation crème/kiri et terminer par la béchamel

 

Enfourner pendant 30mn environ jusqu'à que  le dessus soit bien dorer

 

 

 

 

 

GRATIN-COURGETTESTHON.jpg

 

 

 

 

 

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commentaires
N

coucou je viens tout juste d'éditer l'article avec la photo du gratin encore merci pour cette recette qui fait partie de mes favorites.bises
lien ci après: http://evasionculinaire.over-blog.com/article-gratin-de-courgettes-et-de-thon-au-kiri-62348126.html


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N

Merci Oranie, je pase te dire que je l'ai testé un vrai régal mon mari s'est servi 2 fois recette désormais adoptée.bonne semaine*


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C

ton gratin est bien alléchant
bises charoufa


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A

C'est une bonne idée de recette pour faire avaler les courgettes.

Merci oranie j'en ai pris note


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C

Bonne idée!:)
Merci!
Bonne semaine:)


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